De Sessies
Wholistic Flow biedt verschillende soorten lichaamsgerichte therapie:
*Yogatherapie sessies
De sessies vinden plaats in de studio
of op verzoek bij je thuis of op locatie.
De studio ademt rust en ontspanning uit.
Een huiskamergevoel waarin je bewust kunt thuiskomen bij jezelf.
Na iedere sessie kun je in de loungehoek
nagenieten met thee/koffie & lekkers.
Persoonlijke aandacht en verbinding
is waar ik voor sta en wat jouw beleving whole maakt!
Studio Adres
Mosselaan 61
Egmond a/d Hoef (Bergen)
fly to page
Yoga sessies
Soft Yin
Woensdag 9.15-10.45uur
Verzacht in een yin sessie;
kom tot jezelf op de mat!
Soft Flow
Zondag 10.00-11.30uur
Combi van intense & release flow;
ontdek that-sunday-feeling!
Van mei tm sept is deze sessie
op het strand in Bergen aan Zee.
Met voor wie wil. . .
een frisse duik in zee na afloop!
Adem sessies
Je adem is van levensbelang.
Hóe functioneel je ademt is nog belangrijker!
Wat is een functionele ademhaling?
Een ademhaling die past bij wat je doet
en jouw lichaam en geest ondersteunt.
Bij een disfunctionele ademhaling
ontwikkel je een verkeerd adempatroon
Dit heeft een negatieve invloed
op je hele systeem.
Leer hoe je jouw fysieke, mentale en
emotionele Zijn positief kunt veranderen.
Psoas Release Sessie
De psoas is een hele bijzondere spier.
Verbonden met onze stressrespons; de
fight-flight-freeze mode in ons lichaam.
De psoas is ook verbonden met het
oudste stukje van de hersenstam.
Slaat álles op wat je ooit hebt ervaren.
Onthoudt al het kleine & grote trauma
in je leven en je reactie daarop.
Een Psoas Release biedt ont-spanning op een dieper intenser niveau.
Access Bars Sessie
Een bijzondere energetische behandeling die je helpt om los te laten en te ontvangen.
Je hoeft helemaal niets te doen.
Ga heerlijk liggen en geef je over.
Door het aanraken van specifieke punten kan de vastzittende energie gaan stromen.
Alles wat je aan gedachten, emoties,
oordelen, beslissingen en overtuigingen
hebt opgeslagen wat spanning geeft
of beperkt, kan los gelaten worden.
