top of page
IMG_3715.JPG

De Sessies

Wholistic Flow biedt verschillende soorten lichaamsgerichte therapie:

 

*Therapie trajecten

​

​

​

​

​

*Yoga sessies

*Adem sessies

*Psoas Release sessies

*Access Bars sessies

​

De sessies vinden plaats in de studio

of op verzoek bij je thuis of op locatie.

​

De studio ademt rust en ontspanning uit.

Een huiskamergevoel waarin je bewust kunt thuiskomen bij jezelf.

Na iedere sessie kun je in de loungehoek

nagenieten met thee/koffie & lekkers. 

​

Persoonlijke aandacht en verbinding

is waar ik voor sta en wat jouw beleving whole maakt!

​

Studio Adres

Mosselaan 61

Egmond a/d Hoef (Bergen)

fly to page
IMG_6317.JPG

Yoga sessies

​

Soft Yin

Woensdag 9.15-10.45uur

Verzacht in een yin sessie; 

kom tot jezelf op de mat!

​

Soft Flow

Zondag 10.00-11.30uur

Combi van intense & release flow;

ontdek that-sunday-feeling!

​

Van mei tm sept is deze sessie

op het strand in Bergen aan Zee.

Met voor wie wil. . .

 een frisse duik in zee na afloop!

​

Ontdek meer

in zee close 2.jpg

Adem sessies

​

Je adem is van levensbelang.

Hóe functioneel je ademt is nog belangrijker!

​

Wat is een functionele ademhaling?

Een ademhaling die past bij wat je doet

en jouw lichaam en geest ondersteunt.

​

Bij een disfunctionele ademhaling

ontwikkel je een verkeerd adempatroon 

Dit heeft een negatieve invloed

op je hele systeem.

​

Leer hoe je jouw fysieke, mentale en

emotionele Zijn positief kunt veranderen.

​

Ontdek meer

​

IMG_1699.jpg

Psoas Release Sessie

​

De psoas is een hele bijzondere spier.

Verbonden met onze stressrespons; de 

fight-flight-freeze mode in ons lichaam.

​

De psoas is ook verbonden met het

oudste stukje van de hersenstam.

Slaat álles op wat je ooit hebt ervaren.

Onthoudt al het kleine & grote trauma 

in je leven en je reactie daarop.

​

Een Psoas Release biedt ont-spanning op een dieper intenser niveau.

 

Ontdek meer 

handen zee.JPG

Access Bars Sessie

​

Een bijzondere energetische behandeling die je helpt om los te laten en te ontvangen. 

Je hoeft helemaal niets te doen.

Ga heerlijk liggen en geef je over.

​

Door het aanraken van specifieke punten kan de vastzittende energie gaan stromen.

​

Alles wat je aan gedachten, emoties,

oordelen, beslissingen en overtuigingen

hebt opgeslagen wat spanning geeft 

of beperkt, kan los gelaten worden.

​

Ontdek meer

Lieve Lin,

​

Het is moeilijk om in woorden vast te leggen wat jij voor mij en zoveel anderen betekent. 10Jaar geleden stapte ik voor het eerst jouw les binnen en sindsdien heeft mijn leven een transformatie ondergaan die ik nooit voor mogelijk had gehouden. Mijn wereld was in chaos. Ik wist dat er verandering nodig was maar had geen idee waar te beginnen. Mijn lichaam schreeuwde al jarenlang NEE maar ik luisterde niet.

​

Jij was degene die me hielp om naar dat innerlijke geschreeuw te luisteren en de reis naar genezing te starten. Jouw wijsheid op het gebied van lichaam en geest is ronduit bewonderenswaardig. Je bent een genie als het gaat om het begrijpen van de complexe relatie tussen ons fysieke welzijn en onze mentale gezondheid. Jouw lessen zijn veel meer dan alleen fysiek; ze zijn een reis naar zelfontdekking en heling.

​

Wat jou écht bijzonder maakt, is jouw warmte en positiviteit. Je straalt een ongelofelijke positieve energie uit die aanstekelijk is voor iedereen om je heen. Je hebt het zeldzame talent om mensen te verbinden en een gemeenschap te creëren die warmte en acceptatie uitstraalt. De zondagochtenden op het strand die inmiddels een traditie in mijn leven zijn geworden, zijn meer dan alleen een yogasessie. Ze zijn een viering van het leven, van verbinding en groei. En de fantastische mensen die jij om je heen hebt verzameld, dragen bij aan de magie van deze momenten.

​

Ik ben je eeuwig dankbaar Linda, voor de reis die je me hebt laten maken, voor de heling die je me hebt geboden en voor de vrienden die ik door jou heb ontmoet. Je bent niet alleen mijn yogalerares, je bent mijn mentor, mijn gids en mijn vriend.

Met diepe dankbaarheid, Anne

​

in zee close 2.jpg
bottom of page