De Sessies
Wholistic Flow biedt verschillende soorten lichaamsgerichte therapie:
*Therapie trajecten
​
​
​
​
​
​
De sessies vinden plaats in de studio
of op verzoek bij je thuis of op locatie.
​
De studio ademt rust en ontspanning uit.
Een huiskamergevoel waarin je bewust kunt thuiskomen bij jezelf.
Na iedere sessie kun je in de loungehoek
nagenieten met thee/koffie & lekkers.
​
Persoonlijke aandacht en verbinding
is waar ik voor sta en wat jouw beleving whole maakt!
​
Studio Adres
Mosselaan 61
Egmond a/d Hoef (Bergen)
fly to page
Yoga sessies
​
Soft Yin
Woensdag 9.15-10.45uur
Verzacht in een yin sessie;
kom tot jezelf op de mat!
​
Soft Flow
Zondag 10.00-11.30uur
Combi van intense & release flow;
ontdek that-sunday-feeling!
​
Van mei tm sept is deze sessie
op het strand in Bergen aan Zee.
Met voor wie wil. . .
een frisse duik in zee na afloop!
​
Adem sessies
​
Je adem is van levensbelang.
Hóe functioneel je ademt is nog belangrijker!
​
Wat is een functionele ademhaling?
Een ademhaling die past bij wat je doet
en jouw lichaam en geest ondersteunt.
​
Bij een disfunctionele ademhaling
ontwikkel je een verkeerd adempatroon
Dit heeft een negatieve invloed
op je hele systeem.
​
Leer hoe je jouw fysieke, mentale en
emotionele Zijn positief kunt veranderen.
​
​
Psoas Release Sessie
​
De psoas is een hele bijzondere spier.
Verbonden met onze stressrespons; de
fight-flight-freeze mode in ons lichaam.
​
De psoas is ook verbonden met het
oudste stukje van de hersenstam.
Slaat álles op wat je ooit hebt ervaren.
Onthoudt al het kleine & grote trauma
in je leven en je reactie daarop.
​
Een Psoas Release biedt ont-spanning op een dieper intenser niveau.
Access Bars Sessie
​
Een bijzondere energetische behandeling die je helpt om los te laten en te ontvangen.
Je hoeft helemaal niets te doen.
Ga heerlijk liggen en geef je over.
​
Door het aanraken van specifieke punten kan de vastzittende energie gaan stromen.
​
Alles wat je aan gedachten, emoties,
oordelen, beslissingen en overtuigingen
hebt opgeslagen wat spanning geeft
of beperkt, kan los gelaten worden.
​